Açelyacım's Journal, 01 Jun 22

ofis kahvaltısı 🍅🥒
yulaf bazlama (keten tohumu ezmesi ve chia mutlaka oluyor içinde)
sindirim metabolizma için harika tohumlar tavsiye edilir 🙃

---

294 kcal

Fat: 7.80g | Prot: 11.37g | Carbs: 46.66g.   Breakfast: Sütaş Form Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yulaf Ekmeği, Domatesler. Snacks/Other: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. more...

153 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...