Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 109.42g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Первым Делом Сыр Голландский, Первым Делом Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Snickers Лесной Орех, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|