Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 83.04g | Carbs: 123.86g.
Breakfast: Первым Делом Сыр Голландский, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Первым Делом Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Snickers Лесной Орех, Первым Делом Сыр Голландский, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Bounty Bounty , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|