Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 77.64g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Аквамарин Хек с Овощами , Гречка Отварная. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Куриный Бульон. Snacks/Other: Мрия Желе Молочное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|