|
Завтрак. Пирожное из протеинового печенья, творожка и кофе с молоком. Итого: 507к.
|
1071 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 86.13g | Carbs: 53.71g.
Breakfast: ***Пирожное***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Огурец, Минтай Жареный. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Other: Первый Вкус Пломбир с Карамелью и Арахисом в Молочном Шоколаде. more...
|
|
 Comments
14 Jun 22 by member: kristina_likbil
|
likbil4818, датут и рецепта то нет. Протеиновое печенье (у меня 2шт, они ещё с начинкой) разрезала пополам, мягкий творог (у меня савушкин 0% +сахзам) укладываем слоями и в холодильник на ночь для пропитки. Сверху украсила грецкими орехом.
14 Jun 22 by member: >K@t<
|
Я просто сделала ревизию своих протеиновые вкусняшек и где подходил срок годности надо было съесть, но уже наелась их, поэтому пришлось обыграть. А так можно самим испечь бисквит и также с творогом, йогуртом, фруктами сделать, тут уже на что ваша фантазия богата.
14 Jun 22 by member: >K@t<
|
>K@t<, спасибо, обязательно попробую! Выглядит очень аппетитно
14 Jun 22 by member: kristina_likbil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|