Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 87.98g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Говядина Постная, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Обережье Творог 5%, Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|