Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 77.38g | Prot: 115.38g | Carbs: 240.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рыбмастер Салат из Морской Капусты , Омлет с Молоком. Lunch: Шаурма. Dinner: Петрохлеб Хлеб Дарницкий Подовый, Kronis Суп Гороховый со Свининой. Snacks/Other: Beerka Путассу Янтарная Соломка, Garage Hard Black Cherry Drink, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Russian Performance Standard Egg Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%, Campina Йогурт Питьевой Нежный с Соком Клубники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|