Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2015
|
55.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2015:
|
1239 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 74.68g | Carbs: 131.24g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Льняное Масло, Каждый День Зефир Ванильный, Ого Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Чай, Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Пискаревский Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|