Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 99.80g | Carbs: 190.82g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Клюква, Зеленое Яблоко, Перекресток Грейпфрут Красный, Геркулес Геркулес на Воде, Апельсин, Now Sports MCT Oil, Be First 4Joints Hyper Flex. Lunch: Хлебодар Галеты с Кунжутом и Морской Солью. Dinner: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Сладкий Красный Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Фарш Минтая. Snacks/Other: Biotech USA Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|