¡Buenas! Hoy hemos pedido comida china. Mis hijos estaban entusiasmados y yo, que estaba cansada hoy, no he tenido que cocinar, así que tan contenta también. He intentado elegir alimentos que encajaran lo mejor posible en la dieta: arroz tres delicias, ensalada y pato con piña. Lo hemos disfrutado un montón. 😊
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1692 kcal
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Fat: 68.45g | Prot: 64.88g | Carbs: 213.47g.
Breakfast: Pan de Hamburguesa, Tomates, Eko Eko Ecológico, Pascual Leche Entera, Miel. Lunch: Aceite de Oliva, Café, Hacendado Leche Entera, Azúcar, Albaricoques, Lechuga, SOS Arroz Blanco, Piña, Carne de Pato. Dinner: Phoskitos Phoskitos, Bimbo Pan Blanco, Tomates, Nueces. more...
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2009 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Showering - 10 minutes, Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 35 minutes. more...
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Comments
pato con piña es muy buena opción, además está requetebueno
31 May 22 by member: anitasweis
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EstherGR82's Weight History
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