marfusha777's Journal, 31 May 22

Девочки, как вернуть желание заниматься собой? Ничего не хочется, все не так. Забыла когда в последний раз делала макияж. Во внешность не хочется вкладывать силы, время, хотя раньше все было иначе. Вещи тоже не хочется покупать и вообще плевать на то, как я выгляжу. Ещё и ноги все и скучали всякие комары.. Ну что за жесть.

104 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1302 kcal

Fat: 58.45g | Prot: 69.47g | Carbs: 117.48g.   Breakfast: Магнат Мороженое Крем-Брюле, Котлета Куриная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Dinner: Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Песочное Печенье, Голден Яблоко . more...

3083 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 32 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 3 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours and 55 minutes, Sleeping - 11 hours. more...