Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
68 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 45.72g | Carbs: 50.78g.
Breakfast: Моя Цена Клубника Замороженная, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Редис. Snacks/Other: Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentinatomakhina's Weight History
|