Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
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88.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1765 kcal
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Fat: 49.10g | Prot: 167.71g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Philadelphia Philadelphia Original, Prosciutto Cotto. Lunch: Piselli, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Roma, Lettere dall'italia Asiago DOP Fresco Nero. Snacks/Other: Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Philadelphia Philadelphia Original. more...
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steady weight
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cristiandiacon's Weight History
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