Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 85.93g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Атлант Протеин, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Домик в деревне Кефир 1%, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыворотка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belkazhanna18's Weight History
|