|
Как вы спасаетесь в такие дни, когда дикий голод, но по калориям все уже съедено 😀 пока нашла для себя вариант кола зеро, но это вредно, особенно на постоянку🥵делитесь секретиками?
|
1771 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 55.64g | Carbs: 209.84g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Lunch: Maltagliati Макароны, Мираторг Фарш "Домашний". Dinner: Сырный Суп, На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). Snacks/Other: Магнит Банан, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилью, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао. more...
|
|
21 to 40 of 93
 Comments
Кооофе. Много кофе. И вода. С кофе.
31 May 22 by member: disappointment`
|
31 May 22 by member: Riri179
|
По средам у меня день голода, обычно я занята работой по самое не хочу 😁 Но если вдруг пробивает на поесть... начинаю составлять меню на следующие дни.
А так да, кола зеро - наше все. Не вреднее кофе 😉
31 May 22 by member: Света-kонфета
|
Тоже не понимаю, а в чем вредность колы зеро? Откуда эти сказки?
31 May 22 by member: controloblomov
|
Та же тема. Лимонады типо фанты 0, спрайта 0,колы. Аппетит контролирует хорошо, и в туалет хорошо с них ходить. Но, увы, это вредно
31 May 22 by member: Морриган2022
|
Шиповник с fit parad со вкусом ликера или холодный каркадэ с тем же .. идеальный сладкий полезный напиток - и мочегонный 👌 цикорий , молоко без лактозы и fit parad со вкусом ореха - круче любого лате с сиропом ) пользуйтесь во благо фигуре 🤗
31 May 22 by member: Yu002
|
Во, счас сижу, огромедную тарелку салата без заправки жую. Надеюсь, поможет.
31 May 22 by member: Анна Веселова
|
Тёплая вода с лимоном мне помогает. И капучино с корицей, минимум сахара.
31 May 22 by member: Iza_hudeet_
|
31 May 22 by member: AlynaSun
|
Кола зеро, пепси лайт, адреналин раш без сахара, ред бул без сахара,
31 May 22 by member: sgvmen
|
Завариваю чай каркаде с яблочком, долькой апельсина и корицей.Добавляю сахзам и пью теплым или холодным, в зависимости от настроения. Слегка мочегонный, вкусный, полезный: попробуйте-ничем не хуже колы по вкусу
31 May 22 by member: ggv.70
|
попробуйте спрайт айс,только редко где продается
31 May 22 by member: marinaustimenko85
|
Зелёный чай🍵, яблоко🍏 или овощи🥗. Бросайте вы эту колу - первый шаг к диабету 2 типа.
31 May 22 by member: Svetlana Fox
|
Я тоже ею грешу в голодные вечера
31 May 22 by member: Christina11c
|
А можно и адреналин кстати
31 May 22 by member: adgur81
|
Тоже пью ее, когда хочется сладенького
31 May 22 by member: Bubu_stroinoi
|
смогла похудеть только благодаря коле, хоть это и вредно))
31 May 22 by member: ekaterina_piletskaya
|
Лучше уж просто свежей воды или зелёного чая, а не эту гадость.
31 May 22 by member: музамедуза
|
Нельзя терпеть дикий голод, это приведёт к срывам, как и попытки обмануть организм всякими зеро и иже с ними
31 May 22 by member: Про100Алла
|
может кто подскажет, сколько можно сидеть на дефиците?
31 May 22 by member: pelikan3331
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina-van's Weight History
|