Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 99.38g | Carbs: 202.87g.
Breakfast: Salliselta Cashewpähkinä, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Pakkasmarja Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. Lunch: HK Kassler, Bataatti, Pirkka Parsakaali, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kukkakaali. Dinner: Täytetty Patonki, Pakasteherneet, Kurkku, Paprika (Keltainen), Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Brunberg Riisisuklaa, Sokeri, Sokeri, Vehnäsämpylä, Pirkka Rosvopaisti, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho's Weight History
|