Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 79.93g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Orion Чокопай, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сырные высокобелковые сырники. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Шоколад, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|