Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 154.07g | Carbs: 220.54g.
Breakfast: Kawa Capuccino , Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Pomidory, Duda Polędwica Drobiowa z Majerankiem, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Borówka Amerykańska, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%. Dinner: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Winiary Kaszotto Cztery Sery. Snacks/Other: Lidl Zapiekanka z Pieczarkami, Pomidory, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|