Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 76.94g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Яготинська Ряженка 4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курица Вареная, Плов, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Хлебец. Dinner: Яичный Желток, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Чай, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|