Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 157.38g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры Черри. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свеклы, Оливковое Масло, Морковь, Чернослив. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|