Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
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79.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1304 kcal
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Fat: 40.74g | Prot: 90.49g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Gengibre, Chá (Infusão), Sementes de Linhaça, Body Action Colágeno Hidrolisado, Ovo, Growth Supplements Omega 3. Lunch: Tomates, Jiló, Feijão Carioca Cozido, Spoleto Azeite, Couve Manteiga Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Flormel Doce de Leite com Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu Cozido, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Suco de Limão. Snacks/Other: Tangerinas, Banana, Quaker Aveia em Flocos, 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Iogurte Grego Light, AdeS Leite de Soja Zero. more...
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1993 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 33 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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BrigitteMin's Weight History
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