kuzovkinanika's Journal, 30 May 22

Любимый странный завтрак: цельнозерновые рисовые спагетти с козьим творожком и ягодами 🫐

---

1186 kcal

Fat: 54.29g | Prot: 86.08g | Carbs: 84.47g.   Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Rummo Макароны без Глютена, Ашан Напиток Соевый БИО , Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока. Lunch: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Редис, Салат Айсберг, Кабачок, Магнит Баклажан, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи. Dinner: Белая Дача Салат Романо, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Индейка Отварная, Помидоры Черри, FOODCODE Хлеб Вермонтский, ВкусВилл Ветчина с Фисташками, Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Салат Романо, Кофе (из Молотых Зерен). more...

1827 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...