Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 55.87g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Куриный Пирог, Fine Food Шоколад Молочный. Lunch: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Кукуруза Вареная. Dinner: Volfas Engelman Raspberry Porter, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные, Мясновъ Колбаски Баварские. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|