Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
93.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 69.78g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Сахар, Принцесса Ява Чай Зелёный, Любимый Город Творог 5%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Огурец, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Сахар, Принцесса Ява Чай Зелёный, Салат Овощной, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaboiko30.07's Weight History
|