Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 51.65g | Carbs: 203.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Северная Долина Молоко 2,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Майонез, Брынза, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Snacks/Other: Финик, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|