Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 103.91g | Carbs: 159.91g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарин, Черешня, Сухие Семена Чиа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Нектарин, Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Яблоко, Просто Форель Слабосоленая, Помидоры, Руккола, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|