Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 31.42g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Nestlé Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Шампиньоны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Other: Имбирный Чай, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizaonix1's Weight History
|