|
Сегодня 981kkl, вес утром был -600гр
Заказала семена льна, подскажите кто пил их, есть ли результат?
|
981 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 49.40g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Ламбер Сыр Ламбер, Сахар, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Чернослив. Lunch: Финик, Принцесса Ява Чай Зелёный, Щи Кислые, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 20%, Лето Укроп Свежий, Огурец, Куриные Котлеты на Пару, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
|
 Comments
Результат в чем?в похудении?
29 May 22 by member: галиюша4
|
я ими для красоты и какой-то пользы посыпаю обвсяноблин, оладьи или сразу в тесто добавляю. так их есть не особо мне вкусно.
29 May 22 by member: светулек-svetulek
|
А какой результат ожидается?
Семена льна запаривают водой и получившейся жижей лечат гастрит. Сами по себе семена льна не усваиваются и проходят транзитом, если их не жевать или не измельчать заранее - в льняном масле есть полезная омега, но сколько ж этих семян нужно наесть))
29 May 22 by member: Arodaxis!
|
29 May 22 by member: DastiSenti
|
Знаю многие молят семяна в кофемолке, а потом добавляют в кефир, пьют на ночь, слышала, что очищают организм и способствует похудению. Вот и мне интересно попробывать
29 May 22 by member: anastasiaboiko30.07
|
Организм не нуждается в принудительном очищении - это миф. Как только перестаёте переедать и есть всякую гадость, то организм прекрасно приходит в себя и без чудодейственных зелий.
Но если очень хочется, то ради бога, конечно, от кефира с семечками хуже не будет)
29 May 22 by member: Arodaxis!
|
Похудению и очищению способствует только дефицит калорий, активность и еда из хороших продуктов
31 May 22 by member: RinaJK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaboiko30.07's Weight History
|