Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 110.71g | Carbs: 82.79g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Фундук Сушеный, Клубника, Мёд, Exquisa Крем Сыр , Протеиновые кексы шоколадные, Сырники Домашние. Lunch: Яготинский Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Повна Чаша Тунець Шматочками, Кускус. Dinner: Good Food Хлебцы Кукурузные, Сильпо Банан, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Tarta Орешки со Сгущенкой, Молокія Греческий Йогурт 8%, Ферма Творог 5%, Power Pro Протеин Шоколад, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
|
2307 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РППшницаа's Weight History
|