Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
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55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1595 kcal
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Fat: 67.31g | Prot: 110.21g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: バナナ, バター, コーヒー, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Lunch: お好み焼き. Dinner: ジョイフル ポテトフライ, チーズバーガー. Snacks/Other: ヤマザキ しっとりりんごのケーキ, ダノン Activia. more...
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1699 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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