Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 99.84g | Prot: 117.09g | Carbs: 46.49g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Первым Делом Батон Нарезной, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук. Lunch: Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Волжанка Буррата, Эколь Говядина Духовая. Snacks/Other: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|