Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 52.72g | Carbs: 185.63g.
Breakfast: Панкейки, Мёд, Яйцо Всмятку. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkostygova's Weight History
|