прям ммм реально очень вкусно получилось и деалаеися все за 30 минут и калорий норм. что за идеальная еда? рецепт оформлю в тешежке @simple_healthy_food
|
1751 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 100.79g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Котлеты из говядины. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Крабовый салат. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Палочки их кабачка. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кг's Weight History
|