Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
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71.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2604 kcal
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Fat: 58.32g | Prot: 157.69g | Carbs: 338.22g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, McEnnedy Thousand Island, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne, Vallericca Carote Julienne. Dinner: Ciliegie, Philadelphia Philadelphia Light, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Fagiolini Bolliti, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Snacks/Other: Bio Ricchi Frollini Integrali con Farro, Pina Colada, Self Omninutrition Whey Shake, Milbona Yogurt Greco Intero, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscout Pieces, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Mele Rosse Delicious, Mandorle. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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zurca268's Weight History
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