Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 105.28g | Prot: 74.96g | Carbs: 104.78g.
Breakfast: Кофе. Lunch: GlowSubs Кленовый Пекан, Coffee Like Капучино (400мл), Арбуз, Глобус Свиная Шейка Гриль, Суп с Яйцом. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Чай, Viola Сырная Тарелка, Шампанское. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|