Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 66.33g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья, Салат из Свеклы с Чесноком, Капустный Салат, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Макароны с Маслом, Доброгост Шпикачки Домашние. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|