Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 57.83g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль "Кофе". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|