|
|
1290 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 99.75g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Lunch: フライドポテト（冷凍）, ニッポンハム ロースハム, 目玉焼き 調理油なし, チーズ, サラダ, ライ麦パン（低カロリー）. Dinner: サラダ, 鶏のもも肉. Snacks/Other: ダノン Activia. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour and 18 minutes, Resting - 16 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
|
|