Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
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84.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1345 kcal
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Fat: 70.82g | Prot: 57.77g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Mamão Papaia, Maçãs Gala, Abacate, Turma da Mônica Kiwi , Nestlé Creme de Leite Leve. Lunch: Hortifruti Repolho Branco Cru, Qualitá Uva Niagara, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Galo Macarrão Cozido, Turma da Mônica Kiwi, Couve Refogada. Snacks/Other: Bauducco Torrada Tradicional, Jussara Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Tirolez Manteiga sem Sal. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Marisi53's Weight History
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