|
±300kkal tahu+ayam+telur kukus jadi 1 😂
|
1411 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 102.33g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Stroberi, Pisang, Yakult Yakult, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Lunch: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Dinner: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Melilea Susu Kedelai, Bakso Ayam, Apel (tanpa Kulit), Kastengel. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Merry Martha's Weight History
|