Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 56.67g | Carbs: 220.65g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе. Lunch: Мясо по-Французски, Манго, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Теремок Морс Клюквенный. Dinner: Цикорий, Чай, Nestle Кит Кат Мини, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Сосиски, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Лук. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
mak197918's Weight History
|