Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
95.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 57.47g | Carbs: 309.83g.
Breakfast: Orion Чокопай, Огурец. Lunch: Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью , Curtis Чай Зеленый, Fruto Bar Банановые Чипсы, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Своя Пшенично-Ржаные Сухарики "Сметана и Зелень". Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Салат Овощной с Маслом, Печеночные Оладьи, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная. Snacks/Other: Halls Colors, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Конти Княжеские Сладости, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|