Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2015
|
93.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2015:
|
1040 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 92.46g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Укроп, Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло, Болгарский Перец. Dinner: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Останкинский Варенец Термостатный. Snacks/Other: Чернослив, Джемы и Варенья, Пей Молоко Молоко, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana13's Weight History
|