Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 101.02g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Банан, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек). Dinner: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Martini Prosecco, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|