|
|
1996 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 73.33g | Carbs: 210.94g.
Breakfast: ICA Mjölk, البيض المقلي, جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي, Skogaholm Fiberrost, Kvarnvingen Vetekaka. Lunch: كرات لحم البقر (كفتة), Zeta Bruschetta, سلطة الخضر المختلطة, Fontana Svarta Oliver, Freshona Crinkle Cut Beetroot. Dinner: Schysst Käk Kebabrullebröd, بيضة مسلوقة, Kvarnvingen Havregryn. Snacks/Other: بذور عباد الشمس المجففة, Coop Micro Popcorn, الكمثرى (الإجاص), الجوز, Marabou Schweizernöt. more...
|
|
2446 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam@@'s Weight History
|