Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 38.88g | Carbs: 92.48g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Кедровые Орехи, Голубика, Клубника, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Сыр, Яичный Омлет. Dinner: Campina Сливки Порционные, Американо, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
|
2654 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|