annet26fit's Journal, 25 May 22

Моя инста @anytka_pp25
Можешь подписаться худеем там 👆🏻
сама похудела после родов на 16 кг
было сложно 😞 но я смогла 🥰

И у вас всё получится

---

1025 kcal

Fat: 34.74g | Prot: 61.49g | Carbs: 117.22g.   Breakfast: Maxwell House Кофе 3 в 1, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Lunch: ВкусВилл Булочка Сытная Чесночная, Кухня на Районе Гречка с Отварной Куриной Грудкой и Овощами , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже. more...

1517 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 22 hours. more...