Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
106.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 113.91g | Carbs: 43.50g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Котлеты в Духовке, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Beerka Миндаль Жареный Соленый. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serega124's Weight History
|