Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 131.60g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Увелка Крупа Кукурузная, Авокадо Авокадо, Ашан Редис. Dinner: Ашан Редис, Астория Соус Майонезный, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Петруха Печень Куриная. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малиновое, Самбери Шоти, Ecofood Арахисовая Паста, Ашан Клубника Свежая, QNT Casein Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|