Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 84.92g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Салат Крабовый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ашан Киви, Абрикос, Булка Тарталетка с Малиной, Гречка Отварная, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|